Livro | Sobre o amor e outras manias - Leonardo Santaroli

sexta-feira, novembro 17, 2017

Olá galera tudo bem?

Hoje venho apresentar para vocês um livro muito especial e incrível que li há algum tempo. Mas, não deixa de ser maravilhoso e uma dica super válida para vocês :)

Leo Santaroli, a primeira vez que escutei esse nome foi assistindo ao Catfish Brasil da MTV, ele era de Montes Claros e participava do programa. Adorei de cara o garoto e assim que fiquei sabendo que ele iria lançar um livro, tive que ir adquirir o meu exemplar :) Ele é um amor de pessoa e é tão sensível com as palavras que te abraça e te fere na mesma proporção.

Mas, "vamo" lá no que interessa!


SINOPSE: 

Ao ler o “Sobre o amor e outras manias”, de Leonardo Santaroli, você se deparará com pequenos fragmentos de ternura e amor, pedaços de bons sentimentos que o autor entrega a quem se dispõe a pausar o corre-corre do dia a dia para um pequeno momento de lazer. A candura do texto é exaltada ainda pelas belas ilustrações de Victor Soares, jovem e talentoso ilustrador de Belo Horizonte que topou o desafio de ilustrar os textos de Leonardo.


O QUE EU ACHEI DA OBRA

Sabe quando você lê um livro e se identifica completamente? Quando ao mesmo tempo você quer sorrir e chorar? Quando em muitas vezes você quer abraçar quem escreveu tão belas e cortantes palavras? Isso é feeling, é identificação.

Paixão, sentimento, manias, dores e amores. Poemas, cartas, relatos, dores transcritas e arte. Acho que descrevi bem o livro "Sobre o amor e outras manias". Ah! Não posso deixar de comentar a riqueza e beleza estética aplicada no livro pelo ilustrador Victor Soares!

Não tenho muito a dizer, mas quem o acompanha pelo instagram @meumeioverso sabe muito bem do que estou falando, se não segue ainda, aproveita a oportunidade! 

Você pode comprar no site da editora e conferir uma amostra grátis do material.

SOBRE O AUTOR

Leonardo Santaroli sempre gostou de escrever sobre questões sentimentais mas não se sentiu, por muito tempo, confortável para divulgar.

Nascido no interior de Minas Gerais, aos treze anos descobriu-se apaixonado pela literatura logo após conhecer o seu primeiro amor na adolescência. Incentivado por esse amor, ele começou a divulgar timidamente os seus pequenos textos numa rede social.

Ele não imaginava que conquistaria em menos de um ano mais de cem mil seguidores e leitores que passariam a despertar nele, o desejo de lançar o seu primeiro livro, fazendo-o reconhecer em si mesmo uma vontade imensa em tornar-se um escritor, desconstruindo o seu próprio medo de assumir-se sensível por falar de questões sentimentais. 

Fonte: D´Plácido
Let´s Play!


:)

Eu te esperei...

domingo, outubro 29, 2017

Eu esperei você ligar, mandar mensagem perguntando se tava mesmo tudo bem, esperei você dizer que foi a pior noite da sua vida, e que de novo não vai rolar.

Esperei também você dizer que gostou pra caralho de tudo até do meu pudor desenfreado.
Esperei você no outro dia no meio da noite me convidar pra dormir contigo mais uma vez, porque talvez estivesse sentindo falta de um corpo do seu lado.

Eu esperei um: foi ótimo, vamos repetir?
Eu esperei dormir te olhando mais uma vez, e ficar feito boba, sorrindo incrédula com você ali perto de mim

Eu esperei suas mãos no meu corpo mais uma vez, esperei sentir de novo aquelas sensações que a noite no seu quarto me provocou

Eu esperei vários nãos de você, e ainda espero, mas enquanto eu espero eu escrevo pra dizer que o que de você vier vai aquietar meu coração e cessar essa espera.

Autora: Nayara Oliveira | © 2017

Deus me chama a descansar nele

Photo by Tim Marshall on Unsplash


O silêncio, a ansiedade, o controle e o descontrole me fizeram perceber que eu não tinha controle sobre nada. Deus me chama a descansar, Nele. De forma nunca vivida antes.

Como um mantra: 
Isso é passageiro, nada escapa do controle de Deus.
Confia. Ele sabe de tudo.
Não o deixe para segunda opção.
Ele te criou, ele criou o mundo, o que escapa do seu poder?
Confia nele, e ele tomará todas as tuas dores e inquietudes.

Apenas confie. Descanse.

Receitas veganas para fazer no final de semana!

sexta-feira, outubro 06, 2017
A Crítica


Olá stranger tudo bem?

Dizem por ai que vegetariano/vegano só fala de comida. E estão certos! kkkkkk

Comida com amor, com carinho e proteção. Devo salientar aqui. Estou em busca de trazer receitas, dicas, resultados, o que comer, comprar, vestir, aliás, o que eu puder e souber sobre o veganismo estarei trazendo para vocês, dividindo tudo aquilo que aprendo ou observo.

Depois de falar sobre o meio ambiente, falar sobre livros (como o da Alana Rox ) e apresentar diversos canais e documentários, chegou a hora de falarmos da melhor coisa de ser vegana, além de salvar os animais e o planeta né. Comer!

A culinária vegana é surpreendente, saborosa e incrivelmente melhor que a onívora. Cara, vocês nunca viram tanto sabor na vida de vocês, e é tudo novo. Você se sente em uma aula de química sempre que entra na cozinha, pois são tantas possibilidades, desafios e comidas loucas e deliciosas que inventamos que, vei, é muito bom!

Mas, é aquela coisa né, se você não sabe cozinhar, aprenda! Não por ser complicada, porque é muito simples. Você deve aprender a cozinhar porque, caso você seja vegetariano/vegano sozinho na casa que mora, passará por perrengues para se alimentar bem. E caso você tem o costume de comer fora, lembre-se, não dá pra viver saudável com pouca salada, batata frita e arroz.

Abaixo deixei uma seleção com os principais pratos do dia e algumas sugestões de deliciosos alimentos para o preparo :)

dicasdemulher
Sucos

1. Suco Verde // Diário de uma vegana
2. Sucos Naturais // Presunto vegetariano
3. Sucos e Bebidas // Tempero Alternativo

Mormaii
Café da Manhã

1. Smoothie Bowl com frutas, Smoothie Jar com geléia e panqueca doce de banana com nocciolata (ou chocolate vegano derretido) // Fernanda Vasil
2. pudim de chia com cacau (batido e não-batido) com frutas, um "overnight oats" inspirado em um bolo de banana (banana bread) e panquecas americanas // Luisa Ferrari
3. Ovos com bacon vegano // Viewganas
4. Pão de mandioquinha // Tempero Alternativo

Cantinho Vegetariano
Almoço

1. Escondidinho Vegano // Presunto vegetariano
2. Feijoada Vegana // VegTube
3. Assado de Lentilha // Tempero Alternativo

Casa do Bolo e Cupcake
Sobremesa

1. Doces Veganos // Presunto vegetariano
2. Lanches com chocolate // Tempero Alternativo

hypeness
Lanche da Tarde

1. Barrinha de Cereal // Diário de uma vegana
2. Tortinha Vegana // Diário de uma vegana
3. Bolos Veganos // Presunto vegetariano
4. Bolo de mandioca com coco // Tempero Alternativo

cybercook
Jantar

1. Caldos e Sopas // Presunto Vegetariano
2. Risoto de Legumes // Tá na mesa Vegg

:]

Resenha | Chega de Açúcar - Sarah Wilson

segunda-feira, outubro 02, 2017


Olá galera tudo bem?

Aos poucos estou voltando por aqui, vou tentar manter os posts três vezes por semana inicialmente, mas meu objetivo é fazer posts todos os dias para vocês. Bom, vamo lá né?





SINOPSE
Assim que me livrei do açúcar, encontrei bem-estar e o tipo de energia que eu tinha quando era criança. Não acredito que dietas e restrição de alimentos sejam eficazes para emagrecer – você deve mudar o seu estilo de vida. Com a ajuda do programa de oito semanas e as receitas que ofereço neste livro, você irá alcançar mudanças fundamentais na alimentação. – Sarah Wilson

Publicado pela primeira vez na Austrália, Chega de açúcar foi um fenômeno de vendas e alcançou grande sucesso também nos Estados Unidos e na Inglaterra. Sarah Wilson sempre achou que sua alimentação era relativamente saudável – até saber a quantidade de açúcar escondido na comida e quanto isso afetava a sua vida. 

Quando ela se deu conta de que o consumo de açúcar poderia estar associado a oscilações de humor, ganho de peso, problemas de sono e doenças relacionadas à tireoide, decidiu acabar com isso de vez. O que começou como uma experiência logo se tornou uma missão: alertar sobre os perigos da substância e oferecer alternativas saudáveis e saborosas. Neste livro, a autora conta o que fez para conseguir se livrar da dependência, compartilhando ferramentas, truques e dicas inspiradoras.

Em Chega de açúcar, você vai encontrar:

• Um programa de oito semanas para desintoxicar
• Ideias para substituir o açúcar sem comprometer a saúde
• Técnicas para superar o desejo por doce
• 108 receitas de pratos saudáveis, petiscos saborosos e doces guloseimas elaboradas pela autora e por seus colaboradores, incluindo a atriz Gwyneth Paltrow

Mesmo que você ainda não se sinta pronto para abandonar de vez o açúcar, este livro pode ajudá-lo a reduzir o consumo e até alcançar mudanças positivas para o seu bem-estar.
 

SOBRE A AUTORA

Sarah Wilson é jornalista e blogueira. Trabalhou como editora da revista Cosmopolitan e apresentou as primeiras edições do programa MasterChef Australia. Sarah já foi comentarista de áreas como política e saúde, previsão de tendências e crítica gastronômica. É também coach em saúde qualificada pelo Institute of Integrative Nutrition de Nova York. Ela escreveu Chega de açúcar para contar sua história e inspirar outras pessoas a eliminar o açúcar, tornando-se uma celebridade na Austrália, onde mora. 

https://iquitsugar.com/

Fonte: Editora Sextante



O QUE ACHEI DO LIVRO:

Há algum tempo eu estava comprando livros para melhorar a minha alimentação e incluí o livro da Sarah Wilson na minha lista, porém, apenas algumas partes dele me foram úteis, tendo em vista que optei pela alimentação vegetariana/vegana e o livro aborda apenas a retirada do açúcar, tendo assim em sua grande maioria a inclusão de alimentos de origem vegetal. Porém, como eu gostei bastante do livro, resolvi indicar para vocês que levam uma dieta onívora, mas se quiserem vir pro lado vegetariano da força, estamos de braços abertos! kkkk

O tamanho do livro é fora dos padrões convencionais, mas como é em sua grande parte de receitas, o tamanho ampliado possibilita uma melhor leitura e compreensão da receita como um todo. Se bem que, vamos combinar, o livro é tão lindo que dá pra usar até na decoração.

Eu super recomendo o livro para quem mantém uma dieta onívora e deseja diminuir ou cortar o açúcar da sua dieta.








Bjim :)